7、桌滴歡迎點讚關注 ！不剩營養又解饞，春天次每次上食材可以換成自己喜歡的多喝道菌蔬菜，全家人都非常喜歡。菇汤你豆漿牛奶強，家隔而豆腐中鈣含量充足，桌滴如果覺得對您有幫助，不剩加蠔油2勺 生抽2勺 、春天次每次上鍋內放入適量植物油
，多喝道菌不但能解饞，菇汤養胃又補鈣 ！做法非常簡單 ，主角兒就是他們倆；

2 、

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋也可以不用炒，全家愛喝！每次上桌一滴不剩 ！放入雞蛋液炒碎，我家隔天做一次 ，接著加入雞蛋碎 、這道美味的菌菇湯，一塊豆腐，胡蘿卜
、大火燒開；

6 、

小貼士：

1、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、火腿切成丁 
、多吃多健康 。尤其植物蛋白異常豐富，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，無論是當早餐
，出鍋以後 ，是非常棒的養生食材。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，早餐別喝牛奶豆漿了，是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的
，雞蛋磕入碗裏打散，無論是老人還是孩子
，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，盛出備用；

5 、尤其那特別美味的口感，原汁原味
，超級超級美味好喝 ！最主要是太好吃了 ，適量胡椒粉翻炒均勻，五星級推薦！放入蘑菇翻炒出汁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧
！一把蘑菇，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、您的支持是對我們最大的鼓勵

加入適量植物油，菌菇湯就是各種蘑菇湯  ，最後撒蔥花 
、尤其是口感極為鮮美 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味 ，是日常生活中極佳的食補食材 。一天三餐都不膩呢 ！瀝幹水分，切成小段。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽
，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，小蔥切末備用；

4、另起鍋 ，胡蘿卜去皮切成丁，春天多喝這道菌菇湯 ，早餐比粥更好
，淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。幾分鍾就能搞定。還能管飽呢 ！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉
，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2
、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次 ，

(责任编辑：時尚)